Khasiat daun salam terkadang tidak disadari oleh orang-orang yang mengkonsumsinya. Daun yang sudah lazim dipakai sebagai bumbu masak ini hanya diketahui manfaatnya sebagai penambah bau harum masakan.Padahal ada segudang manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari daun salam. Mari intip lebih lanjut khasiat dan manfaat daun salam bagi kesehatan tubuh.
Selain sebagai obat dalam, ternyata manfaat daun salam dipakai pula untuk mengobati penyakit luar. Penyakit luar yang dapat diobati dengan daun salam adalah penyakit kulit. Penyakit tersebut khususnya adalah gatal-gatal yang disebabkan gigitan serangga atau gatal-gatal yang dipicu oleh alergi terhadap kondisi udara dan makanan tertentu. Anda tinggal mengambil beberapa lembar daun ini lalu diremas-remas atau bisa juga ditumbuk sampai halus, kemudian dioleskan ke area kulit yang terasa gatal. Diamkan beberapa saat sampai kandungan senyawa daun salam meresap. Alhasil rasa gatal yang tadinya sangat mengganggu, perlahan-lahan menjadi berkurang.
Sedangkan untuk penyakit dalam, daun salam terbukti mampu mengobati berbagai penyakit diantaranya:
Menurunkan tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang diantaranya adalah stress, terlalu banyak mengkonsumsi garam dan kurangnya olahraga. Gejala yang dirasakan penderita hipertensi adalah pusingnya daerah kepala apalagi jika berdiri tiba-tiba dari posisi berjongkok, debaran jantung tidak teratur serta mata berkunang-kunang. Anda bisa menurunkan tekanan darah tinggi tersebut secara berangsur-angsur dengan membuat teh ekstrak daun salam. Daun salam yang sudah dicuci bersih tersebut tinggal direbus pada air secukupnya. Lalu airnya diminum secara rutin tiap hari.
Menurunkan berat badan
Selain bisa menurunkan tekanan darah tinggi, daun salam juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Daun salam kaya akan serat dan enzim yang membantu memperlancar pencernaan. Ditambah dengan olahraga ringan yang rutin, maka khasiat ini akan lebih cepat terasa.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Imunitas seseorang rentan rapuh dengan perubahan cuaca yang ekstrim. Ditambah aktivitas kerja diluar rumah yang membuat tubuh terpapar sinar matahari, debu dan asap kendaraan secara langsung. Menjaga imunitas tubuh tidak perlu mahal-mahal membeli obat kimia di apotik. Cukup dengan mengkonsumsi teh daun salam, daya tahan tubuh akan segera meningkat sehingga tubuh tidak akan mudah sakit dan aktivitas pun berjalan lancar.
Demikian beberapa khasiat dan manfaat daun salam yang bisa kami jelaskan disini. Silahkan coba dan buktikan sendiri.
Selain sebagai obat dalam, ternyata manfaat daun salam dipakai pula untuk mengobati penyakit luar. Penyakit luar yang dapat diobati dengan daun salam adalah penyakit kulit. Penyakit tersebut khususnya adalah gatal-gatal yang disebabkan gigitan serangga atau gatal-gatal yang dipicu oleh alergi terhadap kondisi udara dan makanan tertentu. Anda tinggal mengambil beberapa lembar daun ini lalu diremas-remas atau bisa juga ditumbuk sampai halus, kemudian dioleskan ke area kulit yang terasa gatal. Diamkan beberapa saat sampai kandungan senyawa daun salam meresap. Alhasil rasa gatal yang tadinya sangat mengganggu, perlahan-lahan menjadi berkurang.
Sedangkan untuk penyakit dalam, daun salam terbukti mampu mengobati berbagai penyakit diantaranya:
Menurunkan tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh berbagai faktor yang diantaranya adalah stress, terlalu banyak mengkonsumsi garam dan kurangnya olahraga. Gejala yang dirasakan penderita hipertensi adalah pusingnya daerah kepala apalagi jika berdiri tiba-tiba dari posisi berjongkok, debaran jantung tidak teratur serta mata berkunang-kunang. Anda bisa menurunkan tekanan darah tinggi tersebut secara berangsur-angsur dengan membuat teh ekstrak daun salam. Daun salam yang sudah dicuci bersih tersebut tinggal direbus pada air secukupnya. Lalu airnya diminum secara rutin tiap hari.
Menurunkan berat badan
Selain bisa menurunkan tekanan darah tinggi, daun salam juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Daun salam kaya akan serat dan enzim yang membantu memperlancar pencernaan. Ditambah dengan olahraga ringan yang rutin, maka khasiat ini akan lebih cepat terasa.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Imunitas seseorang rentan rapuh dengan perubahan cuaca yang ekstrim. Ditambah aktivitas kerja diluar rumah yang membuat tubuh terpapar sinar matahari, debu dan asap kendaraan secara langsung. Menjaga imunitas tubuh tidak perlu mahal-mahal membeli obat kimia di apotik. Cukup dengan mengkonsumsi teh daun salam, daya tahan tubuh akan segera meningkat sehingga tubuh tidak akan mudah sakit dan aktivitas pun berjalan lancar.
Demikian beberapa khasiat dan manfaat daun salam yang bisa kami jelaskan disini. Silahkan coba dan buktikan sendiri.